sufren, en diferentes grados, problemas de erección, habiéndose administrado desde su lanzamiento en setiembre de 1998, más de un millón de tabletas. Actualmente es el tercer producto del mercado farmacéutico peruano.
Sin embargo, se estima que sólo el 10% de los hombres que sufren problemas de erección, buscan ayuda o son tratados.

PREVENCIÒN ANTES QUE CURACIÒN

Los problemas cardiovasculares se encuentran con más frecuencia en el segmento ejecutivo, ocupando en la actualidad el tercer lugar en las causas de muerte, en este grupo; por lo que lo más importante es evitar el infarto.

Para ello, sostiene la doctora Palomino, es recomendable que periódicamente se realice una prueba de esfuerzo, cuya ventaja es indicar el estado de salud de la arteria coronaria.

“Es imprescindible invertir en salud; para captar los factores de riesgo, se recomienda un chequeo clínico periódico, y en los mayores de 40 años cada seis meses, sobretodo si se tienen los hábitos mencionados. La idea es prevención no curación; uno puede tener años con una coronariopatía sin darse cuenta”, explica.

Una prueba de esfuerzo consiste en someter al ejecutivo a una actividad física inusual, cronometrada y establecida a través de protocolos, que arrojará resultados en un electrocardiograma.

“A medida que la arteria coronaria provee un mayor flujo sanguíneo, tendrá que dilatarse y, por ende, el corazón funcionará a un ritmo más acelerado, lo que se evaluará entre otros aspectos”, agrega. Deben tenerse en cuenta las siguientes consideraciones: No al sedentarismo,

es importante hacer algún tipo de ejercicio, ya sean caminatas diarias; comida vegetariana (predominio de vegetales y granos, no grasas). Carnes recomendadas, pescado y soya, además de hongos y algas.

Finalmente, cabe destacar que cada vez se da mayor impulso a la cultura de la salud, así la aparición constante de spas, gimnasios y diversos métodos de medicina alternativa, que ponen a nuestro alcance revolucionarios métodos, vitaminas y energizantes, garantizan, a quienes se toman el tiempo de pensar en su salud, larga vida y prosperidad.

PARA VERTE MEJOR

La revolución tecnológica e informática ha abiertoun promisorio horizonte en las comunicaciones, pero al mismo tiempo, ha introducido riesgos o ha renovado peligros para la salud.

En plena era informática, pasamos la mayor parte del día frente a la pantalla de un ordenador, tanto en la oficina como en la casa, lo que constituye una importante fuente de agotamiento.

Uno de los principales problemas ocasionados por esto, son los trastornos músculo esqueléticos y el cansancio visual, que se refleja en constantes dolores de cabeza o cefaleas, visión borrosa y problemas para enfocar objetos a lo lejos, por lo que se recomienda un protector de pantalla; convirtiéndose en una preocupación fundamental, el instalar en forma adecuada la mesa de trabajo y la iluminación del ambiente.

Se recomienda que no se trabaje más de cuatro horas diarias en el puesto de trabajo en pantallas, por lo que es aconsejable alternar este uso con otra actividad.

Como corrector de los defectos de refracción, se encuentra una técnica llamada tecnología Lasik, (Queratomileusis in situ asistida por láser) por medio de la cual, pueden repararse el 90% de éstos, en sólo 15 minutos.

Este método, permite curar tanto miopías como hipermetropías y/ astigmatismos con un procedimiento ambulatorio indoloro, que permite retomar las labores habituales en dos días.

En este sentido, es mucho lo que se ha progresado en la cirugía ocular con la aparición del láser excimer como herramienta para corregir defectos visuales. En nuestro país existen ya centros de cirugía que realizan este procedimiento.